Bio-rétinol : bienfaits et alternative naturelle au rétinol

Rides, perte de fermeté, teint moins uniforme : le rétinol est l'un des actifs les plus documentés pour agir sur les signes visibles de l'âge. Plusieurs études ont démontré son efficacité pour améliorer l'apparence des rides et soutenir la production de collagène^[1].

Mais il peut aussi provoquer des réactions cutanées : rougeurs, sécheresse, sensations de brûlure ou desquamation, particulièrement en début d'utilisation^[2]. Une tolérance parfois difficile pour les peaux sensibles.

C'est dans ce contexte que les alternatives végétales au rétinol suscitent un intérêt croissant. Parmi elles, le bakuchiol et le phyto-rétinol. Leur objectif : accompagner la peau dans son évolution, tout en privilégiant une approche plus douce.

Qu'est-ce que le bio-rétinol ? Quels sont ses bienfaits ? Et que valent réellement ces actifs végétaux ? Voici ce qu'il faut savoir.

Qu'est-ce que le bio-rétinol (ou phyto-rétinol) ?

Le bio-rétinol, également appelé phyto-rétinol ou rétinol végétal, est une appellation utilisée en cosmétique pour désigner des actifs d'origine végétale qui cherchent à reproduire certains effets du rétinol sur la peau.

Contrairement au rétinol, dérivé de la vitamine A, ces actifs sont issus de plantes. Ils ne constituent toutefois pas une molécule unique : leur composition et leur mode d'action varient selon leur origine.

On les retrouve également sous les appellations « rétinol-like » ou « mime-rétinol ».

Le bakuchiol, par exemple, a fait l'objet de recherches montrant des similitudes entre ses effets sur l'expression de certains gènes cutanés et ceux du rétinol^[3].

Comment agit le bio-rétinol sur la peau ?

Il n'existe pas de mécanisme commun à tous les actifs végétaux qualifiés de bio-rétinol. Certains présentent néanmoins des propriétés intéressantes pour accompagner la peau face aux signes de l'âge.

Le bakuchiol, notamment, a montré sa capacité à moduler l'expression de gènes impliqués dans les fonctions cutanées et la production de collagène lors d'études en laboratoire^[3].

Ces résultats sont prometteurs, mais ils ne peuvent pas être automatiquement transposés à tous les actifs végétaux, ni à toutes les formules cosmétiques.

Bio-rétinol ou rétinol classique : quelles différences ?

Le rétinol et les actifs végétaux qui s'en inspirent partagent un objectif : améliorer l'apparence des signes visibles de l'âge. Ils se distinguent toutefois par leur nature et leur niveau de preuve scientifique.

Une tolérance cutanée différente

Le rétinol peut provoquer sécheresse, rougeurs, picotements et desquamation, en particulier lors des premières semaines d'utilisation^[2].

Le bakuchiol présente des résultats encourageants sur la tolérance. Dans un essai clinique comparatif, les volontaires utilisant du bakuchiol ont rapporté moins de desquamation et de picotements que celles utilisant du rétinol^[4].

Cette observation ne signifie pas que tous les actifs végétaux sont systématiquement mieux tolérés : la tolérance dépend de l'ingrédient, de sa concentration et de la formule finale.

Quels sont les bienfaits du bio-rétinol pour la peau ?

Les bénéfices recherchés avec les actifs mime-rétinol concernent principalement quatre signes visibles de l'âge. Leur niveau de preuve varie selon la molécule étudiée.

1. Un grain de peau plus lisse

Certains actifs végétaux contribuent à améliorer l'apparence de la texture cutanée. Le phyto-rétinol de Criste Marine accompagne ainsi le renouvellement cutané, pour un grain de peau visiblement plus lisse.

2. Une peau plus ferme et plus dense

Avec l'âge, la production de collagène diminue progressivement. Une étude sur des fibroblastes humains a notamment observé une production plus faible de procollagène de type I chez des donneurs âgés de plus de 80 ans que chez de jeunes adultes^[5].

Certains actifs végétaux font l'objet de recherches pour leur capacité à soutenir les mécanismes impliqués dans la synthèse du collagène. Le bakuchiol a ainsi montré une stimulation de l'expression de plusieurs types de collagène lors d'études en laboratoire^[3].

3. Des rides visiblement atténuées

C'est l'effet le plus recherché. Dans l'essai clinique de référence, le bakuchiol a réduit la surface des rides aussi bien que le rétinol en 12 semaines^[4] (détails de l'étude plus bas). Côté Oden, 95 % des volontaires ont observé une diminution de leurs rides après 28 jours d'utilisation de la Crème Repulpante^[11].

4. Un potentiel antioxydant

Le stress oxydatif, favorisé notamment par les rayonnements UV et la pollution, participe au vieillissement cutané^[6].

La Criste Marine contient des composés phénoliques, notamment de l'acide chlorogénique. Des travaux ont mis en évidence une activité antioxydante de ses feuilles en laboratoire^[8].

Ces propriétés botaniques sont intéressantes, mais ne constituent pas à elles seules une preuve d'efficacité antioxydante sur la peau pour une formule cosmétique donnée.

Bakuchiol, Criste Marine : quelles sont les différentes formes de rétinol végétal ?

Parmi les actifs d'origine végétale étudiés pour leurs propriétés pro-âge, deux méritent une attention particulière : le bakuchiol et la Criste Marine. Leur origine et leurs données scientifiques sont différentes.

Le bakuchiol : l'alternative végétale la plus étudiée

Le bakuchiol est une molécule végétale présente notamment dans les graines et les feuilles de Psoralea corylifolia, une plante originaire d'Asie^[3]. Sa notoriété repose notamment sur deux études.

En 2014, Chaudhuri et Bojanowski ont étudié les similitudes entre les effets du bakuchiol et ceux du rétinol sur l'expression des gènes cutanés. Leurs travaux ont notamment mis en évidence des effets sur plusieurs marqueurs associés au collagène^[3].

En 2019, un essai clinique randomisé en double aveugle, publié dans le British Journal of Dermatology, a comparé directement les deux actifs^[4]. Pendant 12 semaines, 44 participants ont été répartis entre deux groupes :

• le premier a appliqué une crème contenant 0,5 % de bakuchiol, deux fois par jour ;
• le second a appliqué une crème contenant 0,5 % de rétinol, une fois par jour.

Les chercheurs ont observé une diminution significative de la surface des rides et de l'hyperpigmentation dans les deux groupes, sans différence statistiquement significative entre eux. Les utilisateurs de rétinol ont rapporté davantage de desquamation et de picotements^[4].

La Criste Marine : un actif végétal issu du littoral breton

La Criste Marine (Crithmum maritimum), aussi appelée perce-pierre ou fenouil marin, est une plante de la famille des Apiacées, comme la carotte et le fenouil.

Cette plante vivace est une halophyte : elle supporte les environnements salins et les embruns. Elle pousse notamment sur les littoraux rocheux^[7].

Pour s'adapter à ces conditions, elle développe des composés de défense, parmi lesquels des polyphénols. Des recherches ont notamment étudié sa teneur en acide chlorogénique et son activité antioxydante^[8].

Pourquoi nous avons choisi la Criste Marine

Chez Oden, nous formulons avec des plantes françaises. Pour notre soin pro-âge, nous voulions une alternative au rétinol qui pousse sur nos côtes : la Criste Marine bretonne s'est imposée.

Selon les données techniques de notre fournisseur, son phyto-rétinol stimule in vitro la synthèse de collagène de type I à un niveau proche de celui du rétinol : 95 %, contre 110 % pour le rétinol. Pour compenser cet écart, nous l'avons dosé à 0,5 % dans la Crème Repulpante, soit le double de la dose recommandée par le fournisseur (0,25 %). Objectif : une efficacité équivalente à celle du rétinol, en respectant les peaux sensibles.

La Crème Repulpante Oden : le soin au phyto-rétinol de Criste Marine

La Crème Repulpante concentre le Complexe Pro-Âge Oden dans un soin visage raffermissant et repulpant. Son actif phare : un phyto-rétinol extrait de Criste Marine bretonne, associé à deux autres familles d'actifs complémentaires.

Le Complexe Pro-Âge réunit :

• Le phyto-rétinol de Criste Marine : accompagne le renouvellement cutané et contribue à lisser les signes visibles de l'âge.
• Les bi-peptides : sélectionnés pour soutenir les mécanismes impliqués dans la synthèse du collagène et la fermeté cutanée^[10].
• Les céramides biomimétiques : contribuent au maintien de la barrière cutanée et au confort de la peau^[9].

Une association pensée pour agir sur trois dimensions essentielles du soin pro-âge : le renouvellement, la fermeté et la protection de la barrière cutanée. Sa formule est 100 % d'origine naturelle et formulée en France.

Les résultats de la Crème Repulpante

La Crème Repulpante s'appuie sur des tests spécifiques à la formule^[11] :

• ×3 sur la production de collagène (+292 %) : résultat obtenu lors d'un test ex vivo ;
• 100 % des volontaires constatent une peau plus repulpée : pourcentage de satisfaction ;
• 95 % des volontaires observent une diminution de leurs rides : pourcentage de satisfaction.

Les deux derniers résultats proviennent d'un test d'usage in vivo réalisé auprès de 20 volontaires pendant 28 jours. Ces résultats concernent les conditions précises des tests réalisés et ne constituent pas une garantie de résultat individuel.

Comment intégrer le phyto-rétinol dans sa routine beauté ?

La Crème Repulpante s'applique matin et soir sur une peau propre, sur le visage et le cou. Pour une routine pro-âge complète, nous recommandons d'associer hydratation et soin raffermissant (et si vous avez un doute sur l'ordre des gestes, voici dans quel ordre appliquer ses soins visage).

1. Le Sérum Hydratant. En première étape, il apporte une hydratation immédiate grâce à la pulpe d'aloe vera et à deux poids d'acide hyaluronique. Il prépare la peau à recevoir les soins suivants.
2. La Crème Repulpante. Appliquez ensuite une noisette de crème pour profiter de son Complexe Pro-Âge et accompagner la peau face aux signes visibles de l'âge.
3. Le Concentré d'Églantier. En complément, ce concentré pro-âge associe huile d'églantier française et huile de lupin française. Mélangez 1 à 2 gouttes à votre Crème Repulpante, en cure ou au quotidien : un vrai booster pour votre routine.

Le sérum et la crème sont réunis dans le Duo Repulpant, une routine en deux gestes pour hydrater et raffermir la peau.

Vos questions les plus fréquentes sur le bio-rétinol

Sources scientifiques et références

Efficacité et tolérance du rétinol

1. [1] Kafi R., Kwak H. S. R., Schumacher W. E. et al. « Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol) ». Archives of Dermatology, 2007, 143(5), 606-612. DOI
2. [2] Mukherjee S., Date A., Patravale V. et al. « Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety ». Clinical Interventions in Aging, 2006, 1(4), 327-348. DOI

Bakuchiol

1. [3] Chaudhuri R. K., Bojanowski K. « Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects ». International Journal of Cosmetic Science, 2014, 36(3), 221-230. DOI
2. [4] Dhaliwal S., Rybak I., Ellis S. R. et al. « Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing ». British Journal of Dermatology, 2019, 180(2), 289-296. DOI

Vieillissement cutané et collagène

1. [5] Varani J., Dame M. K., Rittié L. et al. « Decreased collagen production in chronologically aged skin ». American Journal of Pathology, 2006, 168(6), 1861-1868. DOI
2. [6] Rinnerthaler M., Bischof J., Streubel M. K. et al. « Oxidative stress in aging human skin ». Biomolecules, 2015, 5(2), 545-589. DOI

Criste Marine

1. [7] Kraouia M., Nartea A., Maoloni A. et al. « Sea fennel (Crithmum maritimum L.) as an emerging crop for the manufacturing of innovative foods and nutraceuticals ». Molecules, 2023, 28(12), 4741. DOI
2. [8] Meot-Duros L., Magné C. « Antioxidant activity and phenol content of Crithmum maritimum L. leaves ». Plant Physiology and Biochemistry, 2009, 47(1), 37-41. DOI

Peptides et céramides

1. [9] Meckfessel M. H., Brandt S. « The structure, function, and importance of ceramides in skin and their use as therapeutic agents in skin-care products ». Journal of the American Academy of Dermatology, 2014, 71(1), 177-184. DOI
2. [10] Gorouhi F., Maibach H. I. « Role of topical peptides in preventing or treating aged skin ». International Journal of Cosmetic Science, 2009, 31(5), 327-345. DOI

Données spécifiques à Oden

1. [11] Oden, fiche produit La Crème Repulpante : composition du Complexe Pro-Âge, test ex vivo et test d'usage in vivo sur 20 volontaires pendant 28 jours.