L’huile d’onagre est aussi très bénéfique pour la santé ! Par son apport en acides gras insaturés, l’huile d’onagre nourrit votre peau de l’intérieur, mais permet également de réguler le taux de cholestérol sanguin.
La meilleure indication de l’huile d’onagre est son efficacité dans le trouble des règles. Dans le syndrome prémenstruel, à la dose de 4 x 500mg/j, elle diminue l’irritabilité, la dépression, les mastodynies et les maux de tête. Vous pouvez retrouver cet ingrédient d’exception dans nos Gélules de beauté !
L’huile d’onagre est également une bonne alliée lors de la ménopause : elle permet d’atténuer les rougeurs de la peau liées aux bouffées de chaleur, assez fréquentes durant cette période.
Précautions : la prise d’huile d’onagre régulière peut interagir notamment avec les anticoagulants. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de faire des cures d’huile d’onagre. L’épilepsie est aussi une contre-indication à la prise d’huile d’onagre par voie orale.