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Ces dernières années, la beauté et les soins de la peau ont vu émerger un terme récurrent dans les discours des experts et des marques : "barrier restore". Mais que signifie-t-il vraiment, et pourquoi ce concept suscite-t-il autant d’engouement ? Nous avons décrypté cette tendance pour vous aider à mieux comprendre les besoins de votre peau.

L’huile d’amande douce fait partie des produits incontournables à intégrer dans votre routine beauté. Extraite du fruit de l’amandier, c’est une huile végétale qui séduit le monde entier depuis des décennies. 

Les beaux jours reviennent et avec ça le soleil mais s’exposer n’est pas anodin. Le soleil est indispensable à n’importe quelle forme de vie car il constitue la seule source de lumière naturelle. Mais bien qu’indispensable, s’exposer comporte des risques à ne pas négliger.  

Beaucoup de personnes pensent avoir la peau sèche, alors qu’elle n’est en réalité que déshydratée. Mais quelle est la différence et comment savoir si on a plutôt la peau déshydratée ou sèche ou les deux ?   

Et si on faisait du bien à sa peau de l’intérieur ? Parce que l’alimentation est primordiale lorsque l’on veut avoir une jolie peau, voici une recette de poivronnade bonne mine à  cuisiner sans modération cet été.     

Chaque jour, notre peau est soumise à rude épreuve. Confrontée à toutes sortes d’agressions quotidiennes, elle accumule impuretés et toxines qui peuvent à la longue altérer son éclat et sa vitalité.  

Chaque jour en France, 135 millions de cotons sont jetés. Cela représente plus de 1500 cotons jetés par seconde. Bien que la culture du coton soit l’une des plus consommatrices en eau, l’utilisation du coton est encore très répandue. 

“Consommer plus responsable”, “mode éthique”, “vêtements éco responsables” sont des termes que l’on entend de plus en plus autour de nous. Mais qu’est-ce qu’une mode éthique concrètement ? Comment s’y retrouver parmi toutes les marques présentes sur le marché ?

Le drainage lymphatique est un massage qui permet de stimuler les fonctions d’épuration du corps. Généralement réalisé par un masseur kinésithérapeute, il est de plus en plus plébiscité dans de nombreuses routines beauté car son intérêt en cosmétique n’est pas sans conteste.

A l’approche des règles et pendant les règles, les douleurs menstruelles peuvent vite devenir infernales et vous gâcher la vie. Appelées dysménorrhées ou plus précisément algoménorrhées, elles toucheraient 50 à 80% des femmes fertiles. 

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir les conseils de Suzie Desmet, naturopathe certifiée par l’Institut Supérieur de Naturopathie (reconnue par la FENA), pour dormir sur ses 2 oreilles. 

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir un article d’Aurélie Vangeon, naturopathe certifiée par l’Ecole Euronature (reconnue par la FENA). Elle vous donne des conseils sur les bonnes habitudes à adopter pour se protéger des perturbateurs endocriniens.

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir les conseils de Suzie Desmet, naturopathe certifiée par l’Institut Supérieur de Naturopathie, pour entretenir votre vitalité au quotidien! Qu’est-ce que la vitalité? Comment l’entretenir? Comment se revitaliser? Découvrez tous les conseils dans la suite de cet article.

Qui n’a jamais rêvé d’une peau lumineuse, nette et sans imperfections ? Inutile de
croire aux miracles : tout repose sur de bonnes habitudes au quotidien. Hydratation, protection solaire, alimentation équilibrée et sommeil réparateur sont les piliers d’une routine simple et efficace. Le secret ? La régularité ! 

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir les conseils de Suzie Desmet, naturopathe certifiée par l’Institut Supérieur de Naturopathie (reconnu par la FENA). Grand mal des temps modernes, découvrez dans cet article les mécanismes du stress ainsi que diverses solutions pour le gérer au mieux naturellement.

Célébré au mois de mars, lors de l’équinoxe de printemps, le sabbat OSTARA est le deuxième sabbat mineur de l’année et symbolise le retour de la vie après l’hiver.

BELTAINE, également orthographié BELTANE en gaélique, est le troisième sabbat majeur de l’année après Imbolc. Il célèbre une saison claire ancrée, apportant vie et lumière sur le monde.

Traitement de choix en médecine esthétique, l’injection d’acide hyaluronique permet de combler les rides, de redonner du volume au visage et de corriger ainsi les effets du vieillissement cutané. Une intervention simple et efficace, mais qui nécessite néanmoins d’être réalisée en cabinet médical…

Entre les bouleversements hormonaux et les modifications physiques, la grossesse s’accompagne de nombreux changements chez la future maman. Au fil des semaines, le corps évolue, et la peau aussi ! Sécheresse, vergetures, poussées d’acné, masque de grossesse… 

Et si, plutôt que de combattre ses rides, on apprenait à les accepter ? Les assumer, c’est célébrer le temps qui passe, et vivre avec les atouts de son âge. Aujourd’hui, il n’est plus question de s’empêcher de vieillir, mais de vieillir en beauté tout en prenant soin de soi et de sa peau.

Savez-vous qu’il existe un objet dont nous nous servons plus au quotidien que notre téléphone ? Notre taie d’oreiller ! En effet, nous passons en moyenne sept à huit heures chaque nuit sur notre taie d’oreiller, ce qui représente ⅓ de notre vie !

Pour nourrir les cheveux, les huiles végétales restent de véritables incontournables. Mais quelles sont les huiles végétales les plus efficaces et comment en faire bon usage ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet article.

L’un des derniers épisodes de “Secrets d’Histoire” a pour sujet “La Légende Noire de la Reine Margot”. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir la routine beauté surprenante de la Reine Margot, réputée pour sa beauté dans le monde entier.

Prendre soin de soi c’est avant tout manger varié, frais et de saison. Alors voici une recette de crèmes de chia bienfaitrice, qui vous apportera vitamines, minéraux, antioxydants et omégas 3. À la fois légère et gourmande, elle est une alternative idéale pour remplacer les desserts ou booster vos petits déjeuners et goûters.

Avec l’arrivée des beaux jours, de l’été et du soleil, vous avez été beaucoup à nous demander quelle crème solaire choisir et sur quels critères se baser… 

Le pH de la peau est un sujet qui a fait l’objet de nombreuses recherches il y a quelques années mais qui est de moins en moins souvent abordé. C’est pourtant un facteur important à prendre en compte dans le choix de nos cosmétiques et pour évaluer la santé de notre peau.

Vos cheveux sont secs, cassants, ternes, fourchus, difficiles à coiffer…? La solution est simple, elle réside dans le bain d’huile. Suivez nos conseils pour réaliser un bain d’huile grâce à de bonnes huiles végétales et redonner à vos cheveux toute leur vitalité.

Pourquoi et comment exfolier sa peau ? Quels sont les bons gestes à adopter et ceux à éviter ? Retrouver tous nos conseils dans ce nouvel article !